.

Альтернативные способы профилактики и коррекции зрения

Врачи разрабатывают методики, включающие в себя тренировки, ванночки для глаз, массаж и контроль за питанием.

Современная медицина предлагает большой выбор методов коррекции зрения. Но выбирать тот или иной способ необходимо только после консультации с квалифицированным врачом – офтальмологом, который на основании комплексного диагностического обследования всех ф

Многие пациенты, жалующиеся на недостаточную остроту зрения, привыкли решать эту проблему с помощью очков или контактных линз. Данный метод имеет свои плюсы и минусы, но самое главное – они помогают всего лишь лучше видеть, но не дают требуемую нагрузку на глазные мышцы. Кроме этого, существует множество других альтернативных способов коррекции и лечения зрения, а также последующей профилактики возникновения глазных заболеваний. Самый простой метод – это регулярное выполнения определенных упражнений, направленных на снятие напряженности в мышце глаза.

Многие врачи даже разрабатывают собственные методики, включающие в себя ежедневные тренировки, ванночки для глаз, массаж и контроль за правильным питанием. Эффект таких занятий во многом зависит от настойчивости и терпения человека, а также от общего состояния организма. В последнем случае врачи настоятельно рекомендуют употреблять в пищу полезные для глаз витамины. Это могут быть также и бад. Различные фрукты, ягоды и овощи являются настоящим кладезем микроэлементов и антиоксидантов, и помогают сохранять остроту зрения на долгие годы, восстанавливая многие функции организма и снимая усталость.

Излишне писать обо всей пользе для организма, в частности для глаз, этих природных «источников» витаминов. Стоит только лишь добавить, что в них не всегда содержатся полезные вещества в нужном количестве. В этом случае организму может помочь регулярный прием БАДов. Эти биодобавки, например кордицепс, содержат в себе все необходимые витамины и микроэлементы, помогающие организму бороться с различными заболеваниями и укреплять иммунитет. Содержащиеся в них вещества оказывают отличное действие на состояние глаз, а такая биодобавка, как хитозан, благотворно влияет на улучшение зрительных функций, предотвращая негативное влияние на сетчатку глаз свободных радикалов.