Зрение — одно из главных богатств, которое дано практически каждому человеку на земле. Людям свойственно относиться небрежно ко всему, что надо дается очень легко. Часто по собственной вине мы начинаем терять зрение, или другими словами наше зрение начина
Человек, потерявший нормальное зрение, прибегает к помощи очков или контактных линз, чтобы вернуть себе радость видеть окружающий мир. Но даже очки или линзы часто не могут сделать так, чтобы человек видел все совершенно.
Плохое зрение мешает жить полноценной жизнью.
Причинами ухудшения зрения являются не только возрастные изменения, но такие заболевания, как близорукость, астигматизм и даже диабет.
Чтобы избежать потери зрения, нужно своевременно выявить первые признаки его ухудшения и обратиться к врачу — офтальмологу на консультацию. Там вы сможете узнать все возрастные изменения зрения, причины необходимости надеть очки и выучить специальные упражнения, предотвращающие дальнейшее ухудшение зрения.
Вот ряд признаков, которые свидетельствуют о том, что вам нужно немедленно обратиться к специалисту за своевременной помощью.
- Вы уже перестали видеть на расстояние двух метров с остановки номера приближающего транспорта: автобусов или троллейбусов.
- Все окружающие предметы стали тусклыми, а краски бледными. И ничего не изменяется даже в том случае, сели вы уже носите очки и отдавали их в хороший ремонт очков.
- Такие домашние занятия, как чтение, просмотр телевизора и рукоделие, стали вызывать головные боли и усталость в глазах. Вы уже не можете постоянно этим заниматься, т.к. занятие требует большого усилия работы глаз.
- При работе за компьютером буквально через полчаса ваши глаза начинают болеть и слезиться.
- Вы часто испытываете зуд и желание почесать уставшие глаза. Присутствует и постоянное болевое ощущение.
Одна из главных причин ухудшения зрения – это такая пагубная привычка, как курение.
Оно влияет не только на нормальное состояние сердечнососудистой системы, легких, но и зрения. Практически все люди знают и уверены, что причиной такого заболевания, как рак легких является обычное курение. Но не все задумываются о том, что курение является также причиной потери зрения или его ухудшения. Оно может привести к необратимой слепоте. Ученые доказали, что курение способствует развитию Дегенерации Макулы с возрастом. Это особое прогрессирующее заболевание глаз, связанное с резким и очень сильно развивающимся ухудшением зрения. Это болезнь поражает центральную часть сетчатки глаза человека, что и приводит к снижению нормального зрения.
Ежедневные стрессы, курение и возрастные изменения ведут к неизбежной потере зрения.
Чтобы избежать проблем со зрением, нужно первым делом бросить курить и вести здоровый образ жизни.
Больше заниматься спортом, есть только витаминизированную и полезную пищу.
Особенно налегайте на продукты, в которых много содержится витамина А, В и С.
Регулярно посещать офтальмолога.